午後まで親父の通院でバタバタ。
夕方は海浜幕張の睡眠クリニックで前回診察の結果を
聞きに行った。
かなり、、、眠りが浅い、、。
軽度～中度の睡眠時無呼吸症候群みたい。
どーやら仰向けになると気道が狭くなり寝てる間に
少し苦しくなるから眠りが浅くなるとのこと。
鼻点液、飲み薬、処方された。
あとは顎を引いて眠るように指導されたので、コレも買った。
しばらく様子見。
Go to で近所のホテルでのんびり連休。
宿泊代4700円が2700円になり、更にGotoクーポン1000円もらえ実質1700円くらいで泊まれる。
やすっ、、、
